Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto z kurczaka, ciasto krakowania - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1124,55 kJ 268,64 kcal |
| Tłuszcz | 18,71 g |
| Węglowodan | 12,91 g |
| Białko | 11,91 g |
| Cukier | 1,72 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,51 g |
| Sól | 702,52 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,81 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,91 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,44 g |
| cholesterol (gc) | 105,53 mg |
| cukry, ogółem | 1,72 g |
| cynk | 0,93 mg |
| energii, obliczone | 1124,55 kJ |
| foliowy, całkowity | 21,34 ug |
| fosfor | 190,00 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,07 g |
| glukoza | 0,54 g |
| jodek (jod) | 17,91 ug |
| karotenoidy, całkowite | 214,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1680,57 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 486,70 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,31 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 23,76 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,40 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,51 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,75 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,51 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,34 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 17,53 g |
| laktoza | 0,66 g |
| magnez | 18,86 mg |
| maltoza | 0,15 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,93 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 171,14 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,17 g |
| potas | 194,78 mg |
| ryboflawina | 0,18 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,32 mg |
| sacharozę | 0,15 g |
| selen, ogółem | 15,33 ug |
| skrobia, suma | 11,19 g |
| sterole, ogółem | 38,87 mg |
| sód | 275,72 mg |
| sól | 702,52 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 151,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 18,71 g |
| wapń | 151,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,82 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,93 mg |
| witamina d | 0,95 ug |
| witamina k, ogółem | 13,25 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,91 g |
| włókno, ogółem | 0,66 g |
| żelazo, ogółem | 0,65 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024