Szukaj nazwy żywności:

Ciasto z kurczaka, ciasto krakowania - kalorie

g

100 g zawiera 268,64 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto z kurczaka, ciasto krakowania - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1124,55 kJ
268,64 kcal
Gruby18,71 g
Węglowodan12,91 g
Białko11,91 g
Cukier1,72 g
Tłuszcz nasycony8,51 g
Sól702,52 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,81 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,91 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,44 g
cholesterol (gc)105,53 mg
cukry, ogółem1,72 g
cynk0,93 mg
energii, obliczone1124,55 kJ
foliowy, całkowity21,34 ug
fosfor190,00 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza0,07 g
glukoza0,54 g
jodek (jod)17,91 ug
karotenoidy, całkowite214,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1680,57 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)486,70 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,31 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)23,76 mg
kwasy organiczne, ogółem0,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone8,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,34 g
kwasy tłuszczowe, ogółem17,53 g
laktoza0,66 g
magnez18,86 mg
maltoza0,15 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,93 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a171,14 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,17 g
potas194,78 mg
ryboflawina0,18 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,32 mg
sacharozę0,15 g
selen, ogółem15,33 ug
skrobia, suma11,19 g
sterole, ogółem38,87 mg
sód275,72 mg
sól702,52 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan151,20 mg
tłuszcz, ogółem18,71 g
wapń151,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,82 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,93 mg
witamina d0,95 ug
witamina k, ogółem13,25 ug
węglowodanów, dostępny12,91 g
włókno, ogółem0,66 g
żelazo, ogółem0,65 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień