Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto z jagodami, podstawowe słodkie ciasto, mleko pełne, sztucznie słodzone - kalorie

g
porcje (120g)
szt (90g)

100 g: 220,84 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto z jagodami, podstawowe słodkie ciasto, mleko pełne, sztucznie słodzone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia220,84 kcal
924,29 kJ
% energii
Tłuszcz6,77 g27 %
Węglowodan31,85 g63 %
Białko5,86 g10 %
Cukier4,21 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,61 g
Sól354,51 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,16 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,86 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,02 g
cholesterol (gc)14,14 mg
cukry, ogółem4,21 g
cynk0,64 mg
energii, obliczone924,29 kJ
foliowy, całkowity38,44 ug
fosfor89,20 mg
fruktoza1,24 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,25 g
jodek (jod)14,48 ug
karotenoidy, całkowite92,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)824,53 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)261,19 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)2,36 mg
kwasy organiczne, ogółem0,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,84 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,13 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,06 g
laktoza0,92 g
magnez20,94 mg
maltoza0,32 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,83 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a28,15 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,80 g
potas198,66 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,77 mg
sacharozę0,47 g
selen, ogółem4,97 ug
skrobia, suma27,29 g
sterole, ogółem41,93 mg
sód139,13 mg
sól354,51 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan66,60 mg
tłuszcz, ogółem6,77 g
wapń47,76 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,09 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,11 ug
witamina c (kwas askorbinowy)12,28 mg
witamina d0,66 ug
witamina k, ogółem8,69 ug
węglowodanów, dostępny31,85 g
włókno, ogółem3,06 g
żelazo, ogółem0,79 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.