Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto rybne, kremowe napełnianie, ciasto kruche - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1013,04 kJ 242,11 kcal |
| Tłuszcz | 16,84 g |
| Węglowodan | 12,97 g |
| Białko | 9,54 g |
| Cukier | 1,66 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,68 g |
| Sól | 905,02 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,85 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,54 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,44 g |
| cholesterol (gc) | 91,81 mg |
| cukry, ogółem | 1,66 g |
| cynk | 0,89 mg |
| energii, obliczone | 1013,04 kJ |
| foliowy, całkowity | 15,63 ug |
| fosfor | 142,50 mg |
| fruktoza | 0,09 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,13 g |
| jodek (jod) | 27,90 ug |
| karotenoidy, całkowite | 111,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2568,15 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 916,15 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 85,61 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 133,88 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,63 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,68 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,88 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 15,87 g |
| laktoza | 1,19 g |
| magnez | 17,58 mg |
| maltoza | 0,14 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,18 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 102,46 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,17 g |
| potas | 210,09 mg |
| ryboflawina | 0,13 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,26 mg |
| sacharozę | 0,12 g |
| selen, ogółem | 14,78 ug |
| skrobia, suma | 11,30 g |
| sterole, ogółem | 62,68 mg |
| sód | 355,19 mg |
| sól | 905,02 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 133,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 16,84 g |
| wapń | 71,75 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,22 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 1,58 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,58 mg |
| witamina d | 4,44 ug |
| witamina k, ogółem | 13,18 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,97 g |
| włókno, ogółem | 0,63 g |
| żelazo, ogółem | 0,57 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024