Szukaj nazwy żywności:

Ciasto owocowe - kalorie

g

100 g zawiera 402,25 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto owocowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1683,00 kJ
402,25 kcal
Gruby21,12 g
Węglowodan45,59 g
Białko5,92 g
Cukier28,99 g
Tłuszcz nasycony8,19 g
Sól276,75 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,86 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,92 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,66 g
cholesterol (gc)84,81 mg
cukry, ogółem28,99 g
cynk0,92 mg
energii, obliczone1683,00 kJ
foliowy, całkowity16,99 ug
fosfor85,80 mg
fruktoza3,32 g
galaktoza0,01 g
glukoza3,09 g
jodek (jod)11,74 ug
karotenoidy, całkowite438,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2337,29 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)829,14 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)20,60 mg
kwasy organiczne, ogółem0,49 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,85 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone8,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,33 g
kwasy tłuszczowe, ogółem19,79 g
laktoza0,07 g
magnez19,19 mg
maltoza0,20 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,60 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a123,52 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,91 g
potas221,76 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,58 mg
sacharozę22,30 g
selen, ogółem8,89 ug
skrobia, suma16,60 g
sterole, ogółem84,79 mg
sód108,61 mg
sól276,75 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan74,70 mg
tłuszcz, ogółem21,12 g
wapń30,71 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,10 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,41 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,70 mg
witamina d1,99 ug
witamina k, ogółem21,70 ug
węglowodanów, dostępny45,59 g
włókno, ogółem2,43 g
żelazo, ogółem0,91 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień