Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto owocowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 402,25 kcal 1683,00 kJ | % energii |
Tłuszcz | 21,12 g | 49 % |
Węglowodan | 45,59 g | 46 % |
Białko | 5,92 g | 5 % |
Cukier | 28,99 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,19 g | |
Sól | 276,75 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,86 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,92 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,66 g |
cholesterol (gc) | 84,81 mg |
cukry, ogółem | 28,99 g |
cynk | 0,92 mg |
energii, obliczone | 1683,00 kJ |
foliowy, całkowity | 16,99 ug |
fosfor | 85,80 mg |
fruktoza | 3,32 g |
galaktoza | 0,01 g |
glukoza | 3,09 g |
jodek (jod) | 11,74 ug |
karotenoidy, całkowite | 438,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2337,29 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 829,14 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 20,60 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,49 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,93 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,85 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,33 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 19,79 g |
laktoza | 0,07 g |
magnez | 19,19 mg |
maltoza | 0,20 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,60 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 123,52 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,91 g |
potas | 221,76 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,58 mg |
sacharozę | 22,30 g |
selen, ogółem | 8,89 ug |
skrobia, suma | 16,60 g |
sterole, ogółem | 84,79 mg |
sód | 108,61 mg |
sól | 276,75 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 74,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 21,12 g |
wapń | 30,71 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,41 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,70 mg |
witamina d | 1,99 ug |
witamina k, ogółem | 21,70 ug |
węglowodanów, dostępny | 45,59 g |
włókno, ogółem | 2,43 g |
żelazo, ogółem | 0,91 mg |