Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, napełnianie owoców i kremu, żelatynowe wylewanie - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 823,84 kJ 196,70 kcal |
| Tłuszcz | 4,96 g |
| Węglowodan | 33,30 g |
| Białko | 3,91 g |
| Cukier | 26,30 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,58 g |
| Sól | 70,23 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,63 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 3,91 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,45 g |
| cholesterol (gc) | 67,02 mg |
| cukry, ogółem | 26,30 g |
| cynk | 0,39 mg |
| energii, obliczone | 823,84 kJ |
| foliowy, całkowity | 14,39 ug |
| fosfor | 55,90 mg |
| fruktoza | 2,09 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 2,06 g |
| jodek (jod) | 10,20 ug |
| karotenoidy, całkowite | 159,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 272,31 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 35,72 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 17,94 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,36 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,31 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,58 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,38 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,43 g |
| laktoza | 0,28 g |
| magnez | 9,63 mg |
| maltoza | 0,09 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,22 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 65,97 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,22 g |
| potas | 186,39 mg |
| ryboflawina | 0,09 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,98 mg |
| sacharozę | 21,78 g |
| selen, ogółem | 6,83 ug |
| skrobia, suma | 7,00 g |
| sterole, ogółem | 7,75 mg |
| sód | 27,57 mg |
| sól | 70,23 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 51,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 4,96 g |
| wapń | 21,33 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,37 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 4,29 mg |
| witamina d | 0,39 ug |
| witamina k, ogółem | 2,02 ug |
| węglowodanów, dostępny | 33,30 g |
| włókno, ogółem | 0,67 g |
| żelazo, ogółem | 0,48 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024