Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe, puree jabłkowe i wypełnienie puddingem waniliowym - kalorie

g
porcje (50g)
szt (70g)

100 g: 241,40 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe, puree jabłkowe i wypełnienie puddingem waniliowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia241,40 kcal
1010,56 kJ
% energii
Tłuszcz10,29 g39 %
Węglowodan32,88 g56 %
Białko3,84 g5 %
Cukier26,26 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,97 g
Sól220,22 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,60 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,84 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,31 g
cholesterol (gc)80,94 mg
cukry, ogółem26,26 g
cynk0,45 mg
energii, obliczone1010,56 kJ
foliowy, całkowity13,71 ug
fosfor107,00 mg
fruktoza0,97 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,39 g
jodek (jod)15,07 ug
karotenoidy, całkowite176,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)380,90 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)76,30 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)18,90 mg
kwasy organiczne, ogółem0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,43 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,97 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,51 g
laktoza1,53 g
magnez7,73 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,11 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a112,54 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,16 g
potas95,77 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,95 mg
sacharozę23,36 g
selen, ogółem7,27 ug
skrobia, suma6,62 g
sterole, ogółem7,67 mg
sód86,43 mg
sól220,22 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan57,10 mg
tłuszcz, ogółem10,29 g
wapń92,06 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,49 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,61 mg
witamina d0,69 ug
witamina k, ogółem3,46 ug
węglowodanów, dostępny32,88 g
włókno, ogółem0,50 g
żelazo, ogółem0,43 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.