Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe, puree jabłkowe i wypełnienie puddingem waniliowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 241,40 kcal 1010,56 kJ | % energii |
Tłuszcz | 10,29 g | 39 % |
Węglowodan | 32,88 g | 56 % |
Białko | 3,84 g | 5 % |
Cukier | 26,26 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,97 g | |
Sól | 220,22 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,60 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,84 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,31 g |
cholesterol (gc) | 80,94 mg |
cukry, ogółem | 26,26 g |
cynk | 0,45 mg |
energii, obliczone | 1010,56 kJ |
foliowy, całkowity | 13,71 ug |
fosfor | 107,00 mg |
fruktoza | 0,97 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,39 g |
jodek (jod) | 15,07 ug |
karotenoidy, całkowite | 176,80 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 380,90 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 76,30 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 18,90 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,24 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,72 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,43 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,97 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,57 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 9,51 g |
laktoza | 1,53 g |
magnez | 7,73 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,11 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 112,54 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,16 g |
potas | 95,77 mg |
ryboflawina | 0,13 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,95 mg |
sacharozę | 23,36 g |
selen, ogółem | 7,27 ug |
skrobia, suma | 6,62 g |
sterole, ogółem | 7,67 mg |
sód | 86,43 mg |
sól | 220,22 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 57,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 10,29 g |
wapń | 92,06 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,49 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,61 mg |
witamina d | 0,69 ug |
witamina k, ogółem | 3,46 ug |
węglowodanów, dostępny | 32,88 g |
włókno, ogółem | 0,50 g |
żelazo, ogółem | 0,43 mg |