Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, ciasto serowe migdały, mrożone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 307,36 kcal 1286,78 kJ | % energii |
Tłuszcz | 25,92 g | 77 % |
Węglowodan | 11,82 g | 15 % |
Białko | 6,81 g | 8 % |
Cukier | 11,82 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,07 g | |
Sól | 288,09 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 3,79 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 6,81 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,64 g |
cholesterol (gc) | 28,79 mg |
cukry, ogółem | 11,82 g |
cynk | 0,48 mg |
energii, obliczone | 1286,78 kJ |
foliowy, całkowity | 7,84 ug |
fosfor | 84,10 mg |
fruktoza | 0,05 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,14 g |
jodek (jod) | 7,75 ug |
karotenoidy, całkowite | 53,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2590,06 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 630,05 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,41 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 9,96 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,63 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,62 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 11,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,32 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 24,75 g |
laktoza | 1,86 g |
magnez | 32,75 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,45 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 112,78 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,03 g |
potas | 175,63 mg |
ryboflawina | 0,22 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,70 mg |
sacharozę | 9,77 g |
selen, ogółem | 5,39 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 45,62 mg |
sód | 113,07 mg |
sól | 288,09 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 87,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 25,92 g |
wapń | 79,06 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,02 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,14 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,42 mg |
witamina d | 0,08 ug |
witamina k, ogółem | 12,21 ug |
węglowodanów, dostępny | 11,82 g |
włókno, ogółem | 1,27 g |
żelazo, ogółem | 0,54 mg |