Szukaj nazwy żywności:

Ciastko czekoladowe - kalorie

g

100 g zawiera 492,35 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciastko czekoladowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2060,85 kJ
492,35 kcal
Tłuszcz24,48 g
Węglowodan62,75 g
Białko4,34 g
Cukier42,84 g
Kwasy tłuszczowe nasycone14,05 g
Sól1483,94 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,13 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,34 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,62 g
cholesterol (gc)0,70 mg
cukry, ogółem42,84 g
cynk0,54 mg
energii, obliczone2060,85 kJ
foliowy, całkowity4,89 ug
fosfor84,00 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,03 g
jodek (jod)34,26 ug
karotenoidy, całkowite58,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)876,21 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)100,27 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans2,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,88 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone14,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,98 g
kwasy tłuszczowe, ogółem22,75 g
laktoza2,56 g
magnez30,58 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,36 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a2,74 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,55 g
potas162,92 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,12 mg
sacharozę40,20 g
selen, ogółem2,77 ug
skrobia, suma19,92 g
sterole, ogółem95,00 mg
sód582,39 mg
sól1483,94 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan51,40 mg
tłuszcz, ogółem24,48 g
wapń40,40 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,07 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,11 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem12,63 ug
węglowodanów, dostępny62,75 g
włókno, ogółem1,83 g
żelazo, ogółem0,92 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień