Szukaj nazwy żywności:

Chleb multigrain, rolka pszenna z mąką masowaną, primula - kalorie

g

100 g zawiera 282,98 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Chleb multigrain, rolka pszenna z mąką masowaną, primula - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1184,36 kJ
282,98 kcal
Tłuszcz5,12 g
Węglowodan44,99 g
Białko10,96 g
Cukier1,43 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,56 g
Sól1299,54 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,53 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,96 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,23 g
cholesterol (gc)0,07 mg
cukry, ogółem1,43 g
cynk1,35 mg
energii, obliczone1184,36 kJ
foliowy, całkowity73,83 ug
fosfor169,00 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,13 g
jodek (jod)38,00 ug
karotenoidy, całkowite74,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1536,47 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)739,33 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,29 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,56 g
laktoza0,00 g
magnez63,37 mg
maltoza0,51 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,32 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,49 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,65 g
potas275,76 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,96 mg
sacharozę0,68 g
selen, ogółem7,51 ug
skrobia, suma43,56 g
sterole, ogółem49,63 mg
sód510,02 mg
sól1299,54 mg
tiaminy (witamina b1)0,17 mg
tryptofan117,00 mg
tłuszcz, ogółem5,12 g
wapń33,73 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,16 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,11 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem4,07 ug
węglowodanów, dostępny44,99 g
włókno, ogółem5,46 g
żelazo, ogółem1,75 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień