Poniżej przedstawiono skład żywności (Cebula gotowana w bulionie warzywnym i syropie - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 81,26 kcal 340,26 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,03 g | 62 % |
Węglowodan | 6,82 g | 33 % |
Białko | 1,30 g | 5 % |
Cukier | 6,77 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,98 g | |
Sól | 314,54 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,88 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,30 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,69 g |
cholesterol (gc) | 4,20 mg |
cukry, ogółem | 6,77 g |
cynk | 0,40 mg |
energii, obliczone | 340,26 kJ |
foliowy, całkowity | 10,80 ug |
fosfor | 40,80 mg |
fruktoza | 2,06 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 2,23 g |
jodek (jod) | 1,29 ug |
karotenoidy, całkowite | 33,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 989,66 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 357,07 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,36 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,98 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,36 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,75 g |
laktoza | 0,01 g |
magnez | 12,25 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,13 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 19,21 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,49 g |
potas | 223,39 mg |
ryboflawina | 0,02 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,33 mg |
sacharozę | 2,44 g |
selen, ogółem | 0,54 ug |
skrobia, suma | 0,05 g |
sterole, ogółem | 31,46 mg |
sód | 123,44 mg |
sól | 314,54 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 16,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,03 g |
wapń | 36,55 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,13 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 6,49 mg |
witamina d | 0,23 ug |
witamina k, ogółem | 5,63 ug |
węglowodanów, dostępny | 6,82 g |
włókno, ogółem | 1,67 g |
żelazo, ogółem | 0,57 mg |