Szukaj nazwy żywności: 

Cebula gotowana w bulionie warzywnym i syropie - kalorie

g
porcje (100g)

100 g: 81,26 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Cebula gotowana w bulionie warzywnym i syropie - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia81,26 kcal
340,26 kJ
% energii
Tłuszcz5,03 g62 %
Węglowodan6,82 g33 %
Białko1,30 g5 %
Cukier6,77 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,98 g
Sól314,54 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,88 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,30 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,69 g
cholesterol (gc)4,20 mg
cukry, ogółem6,77 g
cynk0,40 mg
energii, obliczone340,26 kJ
foliowy, całkowity10,80 ug
fosfor40,80 mg
fruktoza2,06 g
galaktoza0,00 g
glukoza2,23 g
jodek (jod)1,29 ug
karotenoidy, całkowite33,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)989,66 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)357,07 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,98 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,36 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,75 g
laktoza0,01 g
magnez12,25 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a19,21 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,49 g
potas223,39 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,33 mg
sacharozę2,44 g
selen, ogółem0,54 ug
skrobia, suma0,05 g
sterole, ogółem31,46 mg
sód123,44 mg
sól314,54 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan16,90 mg
tłuszcz, ogółem5,03 g
wapń36,55 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,13 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)6,49 mg
witamina d0,23 ug
witamina k, ogółem5,63 ug
węglowodanów, dostępny6,82 g
włókno, ogółem1,67 g
żelazo, ogółem0,57 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.