Poniżej przedstawiono skład żywności (Cappuccino, niesłodzone, całe mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 44,93 kcal 188,31 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,43 g | 47 % |
Węglowodan | 3,40 g | 32 % |
Białko | 2,17 g | 21 % |
Cukier | 3,40 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,53 g | |
Sól | 77,25 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,05 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,17 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 7,56 mg |
cukry, ogółem | 3,40 g |
cynk | 0,31 mg |
energii, obliczone | 188,31 kJ |
foliowy, całkowity | 2,89 ug |
fosfor | 64,70 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 9,72 ug |
karotenoidy, całkowite | 9,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 30,71 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 8,02 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,53 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,15 g |
laktoza | 3,30 g |
magnez | 11,30 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,31 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 23,43 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 143,66 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,70 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 2,00 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,14 mg |
sód | 30,32 mg |
sól | 77,25 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 30,50 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,43 g |
wapń | 86,47 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,25 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,43 mg |
witamina d | 0,69 ug |
witamina k, ogółem | 0,56 ug |
węglowodanów, dostępny | 3,40 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,06 mg |