Poniżej przedstawiono skład żywności (Bułki, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, sztucznie słodzone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1279,12 kJ 305,69 kcal |
| Tłuszcz | 8,26 g |
| Węglowodan | 47,15 g |
| Białko | 9,00 g |
| Cukier | 2,05 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,86 g |
| Sól | 415,12 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,74 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,00 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,72 g |
| cholesterol (gc) | 30,23 mg |
| cukry, ogółem | 2,05 g |
| cynk | 0,80 mg |
| energii, obliczone | 1279,12 kJ |
| foliowy, całkowity | 37,29 ug |
| fosfor | 117,20 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,05 g |
| jodek (jod) | 18,96 ug |
| karotenoidy, całkowite | 63,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 889,46 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 136,32 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,18 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,28 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,91 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,86 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,09 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,50 g |
| laktoza | 1,31 g |
| magnez | 22,32 mg |
| maltoza | 0,54 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,90 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 80,40 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,59 g |
| potas | 159,61 mg |
| ryboflawina | 0,14 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,40 mg |
| sacharozę | 0,12 g |
| selen, ogółem | 8,76 ug |
| skrobia, suma | 45,09 g |
| sterole, ogółem | 39,11 mg |
| sód | 162,92 mg |
| sól | 415,12 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 105,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,26 g |
| wapń | 48,52 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,09 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,21 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,20 mg |
| witamina d | 0,70 ug |
| witamina k, ogółem | 3,88 ug |
| węglowodanów, dostępny | 47,15 g |
| włókno, ogółem | 2,31 g |
| żelazo, ogółem | 0,73 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024