Poniżej przedstawiono skład żywności (Berry pie z wypełnieniem kwarku, kruche ciasto, naturalnie bezglutenowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1076,34 kJ 257,17 kcal |
| Tłuszcz | 12,43 g |
| Węglowodan | 29,66 g |
| Białko | 5,07 g |
| Cukier | 15,77 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,29 g |
| Sól | 379,48 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,46 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,07 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,45 g |
| cholesterol (gc) | 63,05 mg |
| cukry, ogółem | 15,77 g |
| cynk | 0,56 mg |
| energii, obliczone | 1076,34 kJ |
| foliowy, całkowity | 19,58 ug |
| fosfor | 151,20 mg |
| fruktoza | 0,64 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,72 g |
| jodek (jod) | 14,19 ug |
| karotenoidy, całkowite | 271,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1223,76 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 424,26 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 15,10 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,63 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,44 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,29 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,75 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 11,69 g |
| laktoza | 1,01 g |
| magnez | 18,78 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,52 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 78,31 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,03 g |
| potas | 145,53 mg |
| ryboflawina | 0,13 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,56 mg |
| sacharozę | 13,27 g |
| selen, ogółem | 7,22 ug |
| skrobia, suma | 13,89 g |
| sterole, ogółem | 36,42 mg |
| sód | 148,93 mg |
| sól | 379,48 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 71,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 12,43 g |
| wapń | 120,36 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,43 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 6,50 mg |
| witamina d | 1,07 ug |
| witamina k, ogółem | 9,61 ug |
| węglowodanów, dostępny | 29,66 g |
| włókno, ogółem | 2,22 g |
| żelazo, ogółem | 0,73 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024