Poniżej przedstawiono skład żywności (Berry pie z wypełnieniem kwarkowym, podstawowe słodkie ciasto, bezglutenowe, skrobia pszenna, mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 173,28 kcal 725,86 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 5,56 g | 29 % |
| Węglowodan | 23,77 g | 59 % |
| Białko | 5,80 g | 13 % |
| Cukier | 14,76 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,83 g | |
| Sól | 265,46 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,67 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,80 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,53 g |
| cholesterol (gc) | 53,78 mg |
| cukry, ogółem | 14,76 g |
| cynk | 0,60 mg |
| energii, obliczone | 725,86 kJ |
| foliowy, całkowity | 23,88 ug |
| fosfor | 121,40 mg |
| fruktoza | 0,63 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,67 g |
| jodek (jod) | 20,11 ug |
| karotenoidy, całkowite | 134,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 315,16 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 97,44 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 13,23 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,81 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,67 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,34 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,83 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,47 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,07 g |
| laktoza | 2,73 g |
| magnez | 13,83 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,25 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 55,34 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,23 g |
| potas | 185,92 mg |
| ryboflawina | 0,21 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,64 mg |
| sacharozę | 10,73 g |
| selen, ogółem | 6,30 ug |
| skrobia, suma | 9,11 g |
| sterole, ogółem | 8,60 mg |
| sód | 104,18 mg |
| sól | 265,46 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 92,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 5,56 g |
| wapń | 100,30 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,52 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 6,76 mg |
| witamina d | 0,47 ug |
| witamina k, ogółem | 4,07 ug |
| węglowodanów, dostępny | 23,77 g |
| włókno, ogółem | 0,84 g |
| żelazo, ogółem | 0,45 mg |