Poniżej przedstawiono skład żywności (Berry pie, podstawowe słodkie ciasto, bezglutenowe, zawiera skrobię pszenną i mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 236,85 kcal 991,91 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,00 g | 20 % |
Węglowodan | 43,22 g | 75 % |
Białko | 3,17 g | 5 % |
Cukier | 17,07 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,00 g | |
Sól | 418,38 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,87 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,17 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,92 g |
cholesterol (gc) | 14,16 mg |
cukry, ogółem | 17,07 g |
cynk | 0,54 mg |
energii, obliczone | 991,91 kJ |
foliowy, całkowity | 29,42 ug |
fosfor | 92,90 mg |
fruktoza | 1,06 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,07 g |
jodek (jod) | 19,13 ug |
karotenoidy, całkowite | 82,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 494,18 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 204,87 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,57 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,55 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,77 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,73 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,59 g |
laktoza | 3,59 g |
magnez | 15,69 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,46 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 23,14 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,40 g |
potas | 211,17 mg |
ryboflawina | 0,21 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,16 mg |
sacharozę | 11,35 g |
selen, ogółem | 2,46 ug |
skrobia, suma | 26,45 g |
sterole, ogółem | 20,13 mg |
sód | 164,20 mg |
sól | 418,38 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 45,60 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,00 g |
wapń | 106,82 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,25 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 10,96 mg |
witamina d | 0,60 ug |
witamina k, ogółem | 7,00 ug |
węglowodanów, dostępny | 43,22 g |
włókno, ogółem | 1,56 g |
żelazo, ogółem | 0,44 mg |