Poniżej przedstawiono skład żywności (Berry pie, kruche ciasto, słodzone fruktozą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1064,49 kJ 254,30 kcal |
| Tłuszcz | 12,42 g |
| Węglowodan | 29,26 g |
| Białko | 4,41 g |
| Cukier | 11,57 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,73 g |
| Sól | 351,81 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,97 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,41 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,92 g |
| cholesterol (gc) | 39,40 mg |
| cukry, ogółem | 11,57 g |
| cynk | 0,50 mg |
| energii, obliczone | 1064,49 kJ |
| foliowy, całkowity | 19,01 ug |
| fosfor | 125,60 mg |
| fruktoza | 9,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,72 g |
| jodek (jod) | 7,06 ug |
| karotenoidy, całkowite | 168,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1435,11 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 521,17 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 9,04 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,81 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,54 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,46 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,73 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,04 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 11,51 g |
| laktoza | 0,04 g |
| magnez | 18,12 mg |
| maltoza | 0,21 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,46 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 58,37 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,81 g |
| potas | 177,15 mg |
| ryboflawina | 0,08 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,27 mg |
| sacharozę | 0,59 g |
| selen, ogółem | 5,31 ug |
| skrobia, suma | 17,69 g |
| sterole, ogółem | 58,47 mg |
| sód | 138,07 mg |
| sól | 351,81 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 54,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 12,42 g |
| wapń | 106,80 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,18 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 16,64 mg |
| witamina d | 1,10 ug |
| witamina k, ogółem | 14,44 ug |
| węglowodanów, dostępny | 29,26 g |
| włókno, ogółem | 2,73 g |
| żelazo, ogółem | 0,87 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024