Szukaj nazwy żywności: 

Beetroot pesto sauce - kalorie

g
porcje (30g)
łyżka stołowa

100 g: 246,18 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Beetroot pesto sauce - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia246,18 kcal
1030,29 kJ
% energii
Tłuszcz23,40 g87 %
Węglowodan5,33 g8 %
Białko3,38 g5 %
Cukier4,99 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,76 g
Sól896,27 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,74 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,38 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,83 g
cholesterol (gc)4,11 mg
cukry, ogółem4,99 g
cynk1,06 mg
energii, obliczone1030,29 kJ
foliowy, całkowity76,14 ug
fosfor103,80 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,15 g
jodek (jod)22,98 ug
karotenoidy, całkowite21,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)4457,73 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)116,42 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis12,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone4,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,76 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,65 g
kwasy tłuszczowe, ogółem21,39 g
laktoza0,00 g
magnez36,15 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,50 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a14,73 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,90 g
potas369,37 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,07 mg
sacharozę4,75 g
selen, ogółem1,39 ug
skrobia, suma0,34 g
sterole, ogółem51,67 mg
sód351,76 mg
sól896,27 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan36,90 mg
tłuszcz, ogółem23,40 g
wapń58,75 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,11 ug
witamina c (kwas askorbinowy)5,19 mg
witamina d0,01 ug
witamina k, ogółem11,67 ug
węglowodanów, dostępny5,33 g
włókno, ogółem2,04 g
żelazo, ogółem1,10 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.