Szukaj nazwy żywności: 

Zupę mięsną, łosie, ziemniaki, marchewkę - kalorie

g
porcje (350g)
łyżka stołowa

100 g: 45,65 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupę mięsną, łosie, ziemniaki, marchewkę - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia45,65 kcal
191,53 kJ
% energii
Tłuszcz0,81 g0 %
Węglowodan3,45 g38 %
Białko5,74 g63 %
Cukier0,62 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,18 g
Sól509,60 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,24 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,74 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,34 g
cholesterol (gc)13,08 mg
cukry, ogółem0,62 g
cynk1,26 mg
energii, obliczone191,53 kJ
foliowy, całkowity5,20 ug
fosfor68,00 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,19 g
jodek (jod)12,84 ug
karotenoidy, całkowite1082,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)52,46 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)21,40 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,35 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,42 g
laktoza0,00 g
magnez12,81 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,42 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a67,50 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,15 g
potas229,64 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,67 mg
sacharozę0,24 g
selen, ogółem1,18 ug
skrobia, suma2,83 g
sterole, ogółem2,92 mg
sód200,00 mg
sól509,60 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan79,80 mg
tłuszcz, ogółem0,81 g
wapń7,90 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,03 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,63 mg
witamina d0,05 ug
witamina k, ogółem2,75 ug
węglowodanów, dostępny3,45 g
włókno, ogółem0,43 g
żelazo, ogółem1,06 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.