Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa jarzynowa, groch, marchewka, kukurydza cukrowa, krem do gotowania (warzywa tłuszczowe) - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 52,34 kcal 219,49 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 1,45 g | 24 % |
| Węglowodan | 6,88 g | 65 % |
| Białko | 1,99 g | 11 % |
| Cukier | 3,00 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,50 g | |
| Sól | 637,37 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,29 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 1,99 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,34 g |
| cholesterol (gc) | 0,13 mg |
| cukry, ogółem | 3,00 g |
| cynk | 0,48 mg |
| energii, obliczone | 219,49 kJ |
| foliowy, całkowity | 17,66 ug |
| fosfor | 52,00 mg |
| fruktoza | 0,41 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,42 g |
| jodek (jod) | 9,86 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2685,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 267,99 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 34,32 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,50 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,31 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,35 g |
| laktoza | 0,07 g |
| magnez | 18,43 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,97 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 135,68 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 209,18 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,13 mg |
| sacharozę | 2,06 g |
| selen, ogółem | 0,51 ug |
| skrobia, suma | 3,87 g |
| sterole, ogółem | 17,93 mg |
| sód | 250,14 mg |
| sól | 637,37 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 25,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 1,45 g |
| wapń | 19,08 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,03 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 5,16 mg |
| witamina d | 0,01 ug |
| witamina k, ogółem | 11,56 ug |
| węglowodanów, dostępny | 6,88 g |
| włókno, ogółem | 1,68 g |
| żelazo, ogółem | 0,68 mg |