Poniżej przedstawiono skład żywności (Wymiana posiłków, gorąca i zimna mocca, proszek do picia i woda, nutrilett - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 44,22 kcal 185,27 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,53 g | 0 % |
Węglowodan | 5,42 g | 63 % |
Białko | 3,99 g | 38 % |
Cukier | 4,16 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,14 g | |
Sól | 198,35 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,95 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,99 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 4,16 g |
cynk | 0,88 mg |
energii, obliczone | 185,27 kJ |
foliowy, całkowity | 32,29 ug |
fosfor | 80,80 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 13,36 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 209,89 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 34,98 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,25 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,49 g |
laktoza | 0,28 g |
magnez | 35,33 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,85 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 86,41 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 287,90 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,85 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 5,50 ug |
skrobia, suma | 1,26 g |
sterole, ogółem | 0,00 mg |
sód | 77,84 mg |
sól | 198,35 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 0,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,53 g |
wapń | 73,66 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,21 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,28 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 6,16 mg |
witamina d | 1,33 ug |
witamina k, ogółem | 9,48 ug |
węglowodanów, dostępny | 5,42 g |
włókno, ogółem | 0,74 g |
żelazo, ogółem | 1,22 mg |