Poniżej przedstawiono skład żywności (Wołowiny i puree ziemniaczanym, miętowy proszek ziemniaczany, mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 567,15 kJ 135,52 kcal |
| Tłuszcz | 5,33 g |
| Węglowodan | 14,01 g |
| Białko | 6,92 g |
| Cukier | 4,76 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,47 g |
| Sól | 718,45 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,18 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,92 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,68 g |
| cholesterol (gc) | 15,69 mg |
| cukry, ogółem | 4,76 g |
| cynk | 1,63 mg |
| energii, obliczone | 567,15 kJ |
| foliowy, całkowity | 5,00 ug |
| fosfor | 132,10 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,15 g |
| jodek (jod) | 21,27 ug |
| karotenoidy, całkowite | 48,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 130,37 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 41,47 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,48 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,89 g |
| laktoza | 4,35 g |
| magnez | 26,86 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,23 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 14,36 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 464,40 mg |
| ryboflawina | 0,19 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,51 mg |
| sacharozę | 0,12 g |
| selen, ogółem | 6,58 ug |
| skrobia, suma | 9,26 g |
| sterole, ogółem | 4,37 mg |
| sód | 281,97 mg |
| sól | 718,45 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 101,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 5,33 g |
| wapń | 115,74 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,27 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,49 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,24 mg |
| witamina d | 0,84 ug |
| witamina k, ogółem | 1,44 ug |
| węglowodanów, dostępny | 14,01 g |
| włókno, ogółem | 0,98 g |
| żelazo, ogółem | 0,80 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024