Poniżej przedstawiono skład żywności (Wołowiny i puree ziemniaczanym, miętowy proszek ziemniaczany, mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 135,52 kcal 567,15 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,33 g | 36 % |
Węglowodan | 14,01 g | 45 % |
Białko | 6,92 g | 19 % |
Cukier | 4,76 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,47 g | |
Sól | 718,45 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,18 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 6,92 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,68 g |
cholesterol (gc) | 15,69 mg |
cukry, ogółem | 4,76 g |
cynk | 1,63 mg |
energii, obliczone | 567,15 kJ |
foliowy, całkowity | 5,00 ug |
fosfor | 132,10 mg |
fruktoza | 0,14 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,15 g |
jodek (jod) | 21,27 ug |
karotenoidy, całkowite | 48,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 130,37 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 41,47 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,48 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,47 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,89 g |
laktoza | 4,35 g |
magnez | 26,86 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,23 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 14,36 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
potas | 464,40 mg |
ryboflawina | 0,19 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,51 mg |
sacharozę | 0,12 g |
selen, ogółem | 6,58 ug |
skrobia, suma | 9,26 g |
sterole, ogółem | 4,37 mg |
sód | 281,97 mg |
sól | 718,45 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 101,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,33 g |
wapń | 115,74 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,27 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,49 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 3,24 mg |
witamina d | 0,84 ug |
witamina k, ogółem | 1,44 ug |
węglowodanów, dostępny | 14,01 g |
włókno, ogółem | 0,98 g |
żelazo, ogółem | 0,80 mg |