Szukaj nazwy żywności: 

Wędliny z kurczaka, 2% tłuszcz, hk - kalorie

g
porcje (12g)
szt (12g)

100 g: 86,76 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wędliny z kurczaka, 2% tłuszcz, hk - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia86,76 kcal
363,19 kJ
% energii
Tłuszcz1,98 g12 %
Węglowodan3,25 g16 %
Białko13,78 g71 %
Cukier0,83 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,57 g
Sól1992,21 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,47 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem13,78 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,02 g
cholesterol (gc)49,71 mg
cukry, ogółem0,83 g
cynk1,03 mg
energii, obliczone363,19 kJ
foliowy, całkowity7,30 ug
fosfor114,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,82 g
jodek (jod)5,91 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)402,09 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)21,02 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)7,77 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)20,69 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,57 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,53 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,88 g
laktoza0,00 g
magnez19,42 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,57 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a9,71 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,02 g
potas190,05 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,73 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem11,17 ug
skrobia, suma2,42 g
sterole, ogółem0,44 mg
sód781,87 mg
sól1992,21 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan155,70 mg
tłuszcz, ogółem1,98 g
wapń11,55 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,26 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,30 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,25 ug
witamina k, ogółem10,05 ug
węglowodanów, dostępny3,25 g
włókno, ogółem0,04 g
żelazo, ogółem0,59 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.