Szukaj nazwy żywności: 

Wątroba, renifer - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 118,55 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wątroba, renifer - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia118,55 kcal
496,10 kJ
% energii
Tłuszcz3,30 g23 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko22,00 g77 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,41 g
Sól200,02 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,71 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem22,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)226,50 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk9,00 mg
energii, obliczone496,10 kJ
foliowy, całkowity1226,00 ug
fosfor430,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite864,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)285,11 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)59,07 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)39,79 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)44,50 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,93 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,92 g
laktoza0,00 g
magnez24,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)18,60 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a19674,20 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas370,00 mg
ryboflawina4,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem24,61 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem83,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem6,00 mg
sód78,50 mg
sól200,02 mg
tiaminy (witamina b1)0,56 mg
tryptofan360,00 mg
tłuszcz, ogółem3,30 g
wapń6,40 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,92 mg
witamina b-12 (kobalamina)84,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)31,00 mg
witamina d0,58 ug
witamina k, ogółem13,80 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem31,00 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.