Poniżej przedstawiono skład żywności (Tłuszcz używany w pieczeniu, masło 50%, margaryna 50% - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 718,45 kcal 3006,75 kJ | % energii |
Tłuszcz | 80,65 g | 100 % |
Węglowodan | 0,55 g | 0 % |
Białko | 0,79 g | 0 % |
Cukier | 0,55 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 41,99 g | |
Sól | 1391,21 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 4,92 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 0,79 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 97,40 mg |
cukry, ogółem | 0,55 g |
cynk | 0,07 mg |
energii, obliczone | 3006,75 kJ |
foliowy, całkowity | 2,50 ug |
fosfor | 22,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 1,50 ug |
karotenoidy, całkowite | 228,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 5581,50 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1364,00 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 23,72 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,36 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 5,70 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 41,99 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 7,53 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 76,60 g |
laktoza | 0,55 g |
magnez | 2,40 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,01 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 803,16 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 19,50 mg |
ryboflawina | 0,02 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,09 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 0,29 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 116,20 mg |
sód | 546,00 mg |
sól | 1391,21 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,00 mg |
tryptofan | 4,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 80,65 g |
wapń | 17,50 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,00 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 3,91 ug |
witamina k, ogółem | 39,70 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,55 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,15 mg |