Poniżej przedstawiono skład żywności (Sosem warzywnym, curry warzywne, mlekiem kokosowym, kłaczkami - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 108,75 kcal 455,72 kJ | % energii |
Tłuszcz | 7,61 g | 66 % |
Węglowodan | 6,59 g | 25 % |
Białko | 2,80 g | 8 % |
Cukier | 3,40 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,64 g | |
Sól | 162,63 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,67 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,80 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,86 g |
cholesterol (gc) | 0,06 mg |
cukry, ogółem | 3,40 g |
cynk | 0,55 mg |
energii, obliczone | 455,72 kJ |
foliowy, całkowity | 24,86 ug |
fosfor | 69,40 mg |
fruktoza | 0,73 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,73 g |
jodek (jod) | 0,76 ug |
karotenoidy, całkowite | 2228,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 374,93 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 136,74 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,91 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,38 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,64 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,51 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,06 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 26,36 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,64 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 111,36 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,64 g |
potas | 283,77 mg |
ryboflawina | 0,04 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,94 mg |
sacharozę | 1,77 g |
selen, ogółem | 0,69 ug |
skrobia, suma | 3,46 g |
sterole, ogółem | 31,13 mg |
sód | 63,83 mg |
sól | 162,63 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 29,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 7,61 g |
wapń | 20,18 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 25,99 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 11,40 ug |
węglowodanów, dostępny | 6,59 g |
włókno, ogółem | 1,65 g |
żelazo, ogółem | 1,73 mg |