Szukaj nazwy żywności: 

Sos kurczakowy - kalorie

g
porcje (200g)
łyżka stołowa

100 g: 90,58 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos kurczakowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia90,58 kcal
379,99 kJ
% energii
Tłuszcz3,96 g34 %
Węglowodan2,15 g10 %
Białko11,54 g56 %
Cukier0,04 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,97 g
Sól730,65 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,69 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,54 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,08 g
cholesterol (gc)30,82 mg
cukry, ogółem0,04 g
cynk0,66 mg
energii, obliczone379,99 kJ
foliowy, całkowity6,12 ug
fosfor72,70 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)19,97 ug
karotenoidy, całkowite2,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)676,28 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)169,30 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)15,66 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)12,86 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,97 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,97 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,75 g
laktoza0,00 g
magnez9,00 mg
maltoza0,03 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a18,06 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,03 g
potas105,09 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,48 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem7,17 ug
skrobia, suma2,11 g
sterole, ogółem9,73 mg
sód286,75 mg
sól730,65 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan128,60 mg
tłuszcz, ogółem3,96 g
wapń10,97 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,25 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,34 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,44 ug
witamina k, ogółem34,00 ug
węglowodanów, dostępny2,15 g
włókno, ogółem0,10 g
żelazo, ogółem0,39 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.