Poniżej przedstawiono skład żywności (Sok z indyków warzywnych, krem do gotowania (tłuszcz roślinny 15%) - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 554,29 kJ 132,41 kcal |
| Tłuszcz | 7,36 g |
| Węglowodan | 1,57 g |
| Białko | 14,56 g |
| Cukier | 1,28 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,43 g |
| Sól | 834,02 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,73 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 14,56 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,58 g |
| cholesterol (gc) | 29,68 mg |
| cukry, ogółem | 1,28 g |
| cynk | 1,75 mg |
| energii, obliczone | 554,29 kJ |
| foliowy, całkowity | 24,70 ug |
| fosfor | 99,60 mg |
| fruktoza | 0,19 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,17 g |
| jodek (jod) | 29,29 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1671,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 994,57 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 229,93 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 7,74 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,35 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,39 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,43 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,32 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,20 g |
| laktoza | 0,32 g |
| magnez | 20,08 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,48 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 107,25 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,16 g |
| potas | 202,99 mg |
| ryboflawina | 0,22 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 7,14 mg |
| sacharozę | 0,61 g |
| selen, ogółem | 13,81 ug |
| skrobia, suma | 0,29 g |
| sterole, ogółem | 38,30 mg |
| sód | 327,32 mg |
| sól | 834,02 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 159,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,36 g |
| wapń | 18,90 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,33 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,67 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 8,78 mg |
| witamina d | 0,17 ug |
| witamina k, ogółem | 22,29 ug |
| węglowodanów, dostępny | 1,57 g |
| włókno, ogółem | 0,78 g |
| żelazo, ogółem | 0,68 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024