Szukaj nazwy żywności:

Soczewica, czerwony, suszony - kalorie

g

100 g zawiera 303,54 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Soczewica, czerwony, suszony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1270,50 kJ
303,54 kcal
Tłuszcz1,30 g
Węglowodan45,80 g
Białko23,80 g
Cukier2,40 g
Kwasy tłuszczowe nasycone g
Sól91,73 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,49 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem23,80 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie4,10 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem2,40 g
cynk3,10 mg
energii, obliczone1270,50 kJ
foliowy, całkowity35,00 ug
fosfor320,00 mg
fruktoza0,20 g
glukoza0,00 g
karotenoidy, całkowite60,00 ug
laktoza0,00 g
magnez83,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a4,98 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,30 g
potas710,00 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,21 mg
sacharozę2,20 g
selen, ogółem6,00 ug
skrobia, suma50,80 g
sód36,00 mg
sól91,73 mg
tiaminy (witamina b1)0,50 mg
tryptofan192,00 mg
tłuszcz, ogółem1,30 g
wapń51,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,60 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
węglowodanów, dostępny45,80 g
włókno, ogółem4,90 g
żelazo, ogółem7,60 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień