Poniżej przedstawiono skład żywności (Słodko-kwaśny kurczak z ryżem jaśminowym, radość kuchni, gotowy posiłek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 152,25 kcal 637,30 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,58 g | 13 % |
Węglowodan | 25,32 g | 72 % |
Białko | 5,96 g | 14 % |
Cukier | 5,36 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,58 g | |
Sól | 1274,88 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,66 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,96 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,66 g |
cholesterol (gc) | 10,80 mg |
cukry, ogółem | 5,36 g |
cynk | 0,46 mg |
energii, obliczone | 637,30 kJ |
foliowy, całkowity | 8,84 ug |
fosfor | 66,40 mg |
fruktoza | 0,48 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,55 g |
jodek (jod) | 7,18 ug |
karotenoidy, całkowite | 1479,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 432,18 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 141,17 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,82 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,31 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,18 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,45 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,58 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,60 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,36 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 15,92 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,00 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 38,24 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,14 g |
potas | 165,14 mg |
ryboflawina | 0,05 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,95 mg |
sacharozę | 4,29 g |
selen, ogółem | 7,75 ug |
skrobia, suma | 19,96 g |
sterole, ogółem | 19,11 mg |
sód | 500,35 mg |
sól | 1274,88 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 67,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,58 g |
wapń | 11,66 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,12 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 2,42 mg |
witamina d | 0,02 ug |
witamina k, ogółem | 5,36 ug |
węglowodanów, dostępny | 25,32 g |
włókno, ogółem | 0,81 g |
żelazo, ogółem | 0,64 mg |