Poniżej przedstawiono skład żywności (Słodkie ciasto drożdże na ciasta, pełne mleko, słodzone fruktozą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 312,62 kcal 1308,96 kJ | % energii |
Tłuszcz | 9,27 g | 27 % |
Węglowodan | 47,33 g | 62 % |
Białko | 8,26 g | 11 % |
Cukier | 6,53 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,69 g | |
Sól | 540,00 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,98 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 8,26 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,59 g |
cholesterol (gc) | 20,24 mg |
cukry, ogółem | 6,53 g |
cynk | 0,75 mg |
energii, obliczone | 1308,96 kJ |
foliowy, całkowity | 37,56 ug |
fosfor | 108,60 mg |
fruktoza | 4,45 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,04 g |
jodek (jod) | 21,85 ug |
karotenoidy, całkowite | 43,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1138,80 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 325,96 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,69 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,52 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,46 g |
laktoza | 1,43 g |
magnez | 20,84 mg |
maltoza | 0,50 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,88 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 38,79 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,54 g |
potas | 156,54 mg |
ryboflawina | 0,14 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,22 mg |
sacharozę | 0,11 g |
selen, ogółem | 7,48 ug |
skrobia, suma | 40,26 g |
sterole, ogółem | 50,95 mg |
sód | 211,93 mg |
sól | 540,00 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 94,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 9,27 g |
wapń | 50,95 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,09 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,17 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,20 mg |
witamina d | 0,95 ug |
witamina k, ogółem | 5,93 ug |
węglowodanów, dostępny | 47,33 g |
włókno, ogółem | 2,51 g |
żelazo, ogółem | 0,64 mg |