Szukaj nazwy żywności: 

Skrzydło kurczaka ze skórą - kalorie

g
porcje (215g)

100 g: 184,75 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Skrzydło kurczaka ze skórą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia184,75 kcal
773,29 kJ
% energii
Tłuszcz12,85 g61 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko17,52 g39 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,54 g
Sól186,00 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,70 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem17,52 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)77,00 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk1,33 mg
energii, obliczone773,29 kJ
foliowy, całkowity4,00 ug
fosfor132,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)8,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2199,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)112,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)6,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,34 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,53 g
laktoza0,00 g
magnez18,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,93 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a44,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas156,00 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem9,18 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem15,50 ug
skrobia, suma0,00 g
sód73,00 mg
sól186,00 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan195,00 mg
tłuszcz, ogółem12,85 g
wapń12,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,42 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,32 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,70 mg
witamina d1,50 ug
witamina k, ogółem60,00 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,95 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.