Poniżej przedstawiono skład żywności (Ser topiony, beztłuszczowy, laktoza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 84,13 kcal 352,88 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,30 g | 0 % |
Węglowodan | 2,00 g | 10 % |
Białko | 18,00 g | 90 % |
Cukier | 2,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,20 g | |
Sól | 764,40 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,01 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 18,00 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 7,10 mg |
cukry, ogółem | 2,00 g |
cynk | 0,26 mg |
energii, obliczone | 352,88 kJ |
foliowy, całkowity | 27,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,75 g |
glukoza | 0,75 g |
jodek (jod) | 17,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 3,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3,97 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1,51 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,28 g |
laktoza | 0,50 g |
magnez | 7,29 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,06 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 2,07 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 97,24 mg |
ryboflawina | 0,11 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,53 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 1,67 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,00 mg |
sód | 300,00 mg |
sól | 764,40 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 27,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,30 g |
wapń | 120,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,70 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,75 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 0,16 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,03 mg |