Szukaj nazwy żywności: 

Ser, niebieski ser, aura / danazol, średnio, 27-30% tłuszczu - kalorie

g
porcje (40g)

100 g: 338,43 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ser, niebieski ser, aura / danazol, średnio, 27-30% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia338,43 kcal
1416,23 kJ
% energii
Tłuszcz29,00 g77 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko20,19 g23 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone17,45 g
Sól2548,00 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,53 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem20,19 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)82,00 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk4,10 mg
energii, obliczone1416,23 kJ
foliowy, całkowity62,00 ug
fosfor310,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)45,00 ug
karotenoidy, całkowite153,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)452,04 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)178,68 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone17,45 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,90 g
kwasy tłuszczowe, ogółem25,59 g
laktoza0,00 g
magnez24,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a275,40 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas90,00 mg
ryboflawina0,44 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,68 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem19,57 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,50 mg
sód1000,00 mg
sól2548,00 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan280,00 mg
tłuszcz, ogółem29,00 g
wapń458,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,40 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,24 ug
witamina k, ogółem2,54 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,22 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.