Szukaj nazwy żywności:

Sałatka z krewetek, sour cream dressing - kalorie

g

100 g zawiera 63,34 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sałatka z krewetek, sour cream dressing - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia265,48 kJ
63,34 kcal
Tłuszcz4,25 g
Węglowodan1,30 g
Białko4,51 g
Cukier1,27 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,35 g
Sól441,44 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,72 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem4,51 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,58 g
cholesterol (gc)38,05 mg
cukry, ogółem1,27 g
cynk0,57 mg
energii, obliczone265,48 kJ
foliowy, całkowity29,83 ug
fosfor59,20 mg
fruktoza0,46 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,33 g
jodek (jod)58,65 ug
karotenoidy, całkowite1093,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)622,99 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)247,78 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)29,94 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)29,47 mg
kwasy organiczne, ogółem0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,95 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,05 g
laktoza0,44 g
magnez14,39 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,52 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a39,21 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,17 g
potas188,44 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,44 mg
sacharozę0,05 g
selen, ogółem5,88 ug
skrobia, suma0,03 g
sterole, ogółem18,93 mg
sód173,25 mg
sól441,44 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan55,10 mg
tłuszcz, ogółem4,25 g
wapń45,36 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,77 ug
witamina c (kwas askorbinowy)6,76 mg
witamina d0,03 ug
witamina k, ogółem28,90 ug
węglowodanów, dostępny1,30 g
włókno, ogółem0,78 g
żelazo, ogółem1,16 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień