Szukaj nazwy żywności: 

Quorn, filet, kawałki, mince - kalorie

g

100 g: 111,14 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Quorn, filet, kawałki, mince - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia111,14 kcal
465,45 kJ
% energii
Tłuszcz2,95 g20 %
Węglowodan5,00 g22 %
Białko13,70 g58 %
Cukier0,80 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,60 g
Sól840,84 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,00 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem13,70 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem0,80 g
cynk8,00 mg
energii, obliczone465,45 kJ
foliowy, całkowity21,00 ug
fosfor190,00 mg
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)990,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)370,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,60 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,36 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,36 g
laktoza0,00 g
magnez37,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
potas128,00 mg
ryboflawina0,30 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,70 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem0,00 ug
skrobia, suma4,20 g
sód330,00 mg
sól840,84 mg
tiaminy (witamina b1)1,20 mg
tłuszcz, ogółem2,95 g
wapń29,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,10 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,30 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,00 ug
węglowodanów, dostępny5,00 g
włókno, ogółem4,80 g
żelazo, ogółem0,50 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.