Poniżej przedstawiono skład żywności (Puree ziemniaczane i marchewki, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 74,57 kcal 312,87 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,43 g | 29 % |
Węglowodan | 10,50 g | 65 % |
Białko | 1,74 g | 6 % |
Cukier | 2,65 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,61 g | |
Sól | 462,67 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,48 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,74 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,94 g |
cholesterol (gc) | 2,30 mg |
cukry, ogółem | 2,65 g |
cynk | 0,35 mg |
energii, obliczone | 312,87 kJ |
foliowy, całkowity | 12,07 ug |
fosfor | 52,20 mg |
fruktoza | 0,52 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,52 g |
jodek (jod) | 13,97 ug |
karotenoidy, całkowite | 2996,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 442,72 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 167,41 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,43 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,61 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,62 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,28 g |
laktoza | 0,94 g |
magnez | 18,54 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,54 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 192,22 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,42 g |
potas | 309,33 mg |
ryboflawina | 0,06 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,71 mg |
sacharozę | 0,67 g |
selen, ogółem | 0,93 ug |
skrobia, suma | 7,84 g |
sterole, ogółem | 16,04 mg |
sód | 181,58 mg |
sól | 462,67 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 20,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,43 g |
wapń | 34,81 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,07 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 4,64 mg |
witamina d | 0,29 ug |
witamina k, ogółem | 7,64 ug |
węglowodanów, dostępny | 10,50 g |
włókno, ogółem | 1,19 g |
żelazo, ogółem | 0,50 mg |