Szukaj nazwy żywności:

Puree jagodowe, niesłodzone, 100% owoców - kalorie

g

100 g zawiera 51,39 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Puree jagodowe, niesłodzone, 100% owoców - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia215,45 kJ
51,39 kcal
Gruby0,71 g
Węglowodan7,72 g
Białko0,78 g
Cukier6,79 g
Tłuszcz nasycony0,03 g
Sól5,01 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,08 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem0,78 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,43 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem6,79 g
cynk0,21 mg
energii, obliczone215,45 kJ
foliowy, całkowity18,06 ug
fosfor28,50 mg
fruktoza3,20 g
glukoza2,59 g
jodek (jod)0,98 ug
karotenoidy, całkowite148,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)79,52 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)76,66 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,64 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,22 g
laktoza0,00 g
magnez16,07 mg
maltoza0,05 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,49 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,76 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,59 g
potas170,27 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,52 mg
sacharozę0,95 g
selen, ogółem0,10 ug
skrobia, suma0,93 g
sterole, ogółem20,98 mg
sód1,97 mg
sól5,01 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan9,90 mg
tłuszcz, ogółem0,71 g
wapń24,60 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)15,51 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem8,11 ug
węglowodanów, dostępny7,72 g
włókno, ogółem2,92 g
żelazo, ogółem0,72 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień