Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding kakaowy, jacky - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 116,40 kcal 487,23 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 2,69 g | 18 % |
| Węglowodan | 18,55 g | 71 % |
| Białko | 3,85 g | 12 % |
| Cukier | 14,89 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,38 g | |
| Sól | 92,38 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,41 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 3,85 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,46 g |
| cholesterol (gc) | 0,91 mg |
| cukry, ogółem | 14,89 g |
| cynk | 0,48 mg |
| energii, obliczone | 487,23 kJ |
| foliowy, całkowity | 4,14 ug |
| fosfor | 85,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 15,22 ug |
| karotenoidy, całkowite | 3,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 488,60 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 234,86 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,38 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,38 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,73 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,49 g |
| laktoza | 3,90 g |
| magnez | 20,13 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,12 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,63 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,15 g |
| potas | 197,74 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,81 mg |
| sacharozę | 10,99 g |
| selen, ogółem | 2,28 ug |
| skrobia, suma | 3,66 g |
| sterole, ogółem | 17,18 mg |
| sód | 36,26 mg |
| sól | 92,38 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 41,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,69 g |
| wapń | 98,12 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,98 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 3,44 ug |
| węglowodanów, dostępny | 18,55 g |
| włókno, ogółem | 0,61 g |
| żelazo, ogółem | 0,27 mg |