Szukaj nazwy żywności:

Pszenica rusk, mleko przemysłowe - kalorie

g

100 g zawiera 375,48 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pszenica rusk, mleko przemysłowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1571,46 kJ
375,48 kcal
Gruby7,26 g
Węglowodan64,75 g
Białko10,28 g
Cukier3,24 g
Tłuszcz nasycony3,68 g
Sól1083,36 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,67 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,28 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,69 g
cholesterol (gc)0,35 mg
cukry, ogółem3,24 g
cynk0,90 mg
energii, obliczone1571,46 kJ
foliowy, całkowity32,03 ug
fosfor122,10 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,06 g
jodek (jod)33,94 ug
karotenoidy, całkowite14,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)740,96 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)59,36 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,62 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,80 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,57 g
laktoza0,14 g
magnez30,80 mg
maltoza0,79 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,23 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,63 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,82 g
potas165,31 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,86 mg
sacharozę2,20 g
selen, ogółem8,60 ug
skrobia, suma61,51 g
sterole, ogółem62,67 mg
sód425,18 mg
sól1083,36 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan116,80 mg
tłuszcz, ogółem7,26 g
wapń23,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,01 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,02 mg
witamina d0,03 ug
witamina k, ogółem4,55 ug
węglowodanów, dostępny64,75 g
włókno, ogółem3,47 g
żelazo, ogółem1,01 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień