Szukaj nazwy żywności:

Płatki śniadaniowe, weetabix oryginał - kalorie

g

100 g zawiera 411,57 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Płatki śniadaniowe, weetabix oryginał - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1722,17 kJ
411,57 kcal
Gruby2,56 g
Węglowodan76,80 g
Białko14,01 g
Cukier11,54 g
Tłuszcz nasycony0,33 g
Sól1224,93 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,04 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem14,01 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie9,27 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem11,54 g
cynk3,13 mg
energii, obliczone1722,17 kJ
foliowy, całkowity46,85 ug
fosfor362,20 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,24 g
jodek (jod)5,45 ug
karotenoidy, całkowite233,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1085,64 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)83,37 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,17 g
kwasy tłuszczowe, ogółem1,83 g
laktoza0,00 g
magnez127,72 mg
maltoza0,58 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,21 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,38 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,04 g
potas434,69 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem7,99 mg
sacharozę4,43 g
selen, ogółem7,93 ug
skrobia, suma65,27 g
sterole, ogółem77,46 mg
sód480,74 mg
sól1224,93 mg
tiaminy (witamina b1)0,36 mg
tryptofan166,60 mg
tłuszcz, ogółem2,56 g
wapń36,26 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem2,71 ug
węglowodanów, dostępny76,80 g
włókno, ogółem10,44 g
żelazo, ogółem4,07 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień