Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizzę, pizzę z kurczaka, ananas, ser niebieski - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 827,59 kJ 197,66 kcal |
| Tłuszcz | 8,57 g |
| Węglowodan | 17,44 g |
| Białko | 11,83 g |
| Cukier | 2,94 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,23 g |
| Sól | 694,40 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,76 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,83 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,83 g |
| cholesterol (gc) | 25,96 mg |
| cukry, ogółem | 2,94 g |
| cynk | 1,28 mg |
| energii, obliczone | 827,59 kJ |
| foliowy, całkowity | 30,31 ug |
| fosfor | 163,40 mg |
| fruktoza | 0,66 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,63 g |
| jodek (jod) | 21,71 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2222,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 649,74 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 186,60 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,36 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 1,94 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,51 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,68 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,91 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,89 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 20,77 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,96 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 57,12 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,27 g |
| potas | 184,14 mg |
| ryboflawina | 0,14 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,79 mg |
| sacharozę | 1,13 g |
| selen, ogółem | 10,20 ug |
| skrobia, suma | 14,50 g |
| sterole, ogółem | 23,00 mg |
| sód | 272,53 mg |
| sól | 694,40 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 146,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,57 g |
| wapń | 178,06 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,40 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,72 mg |
| witamina d | 0,07 ug |
| witamina k, ogółem | 7,07 ug |
| węglowodanów, dostępny | 17,44 g |
| włókno, ogółem | 1,38 g |
| żelazo, ogółem | 0,53 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024