Szukaj nazwy żywności: 

Pizze, pizze do pizzy, cebula, pepperoni - kalorie

g
porcje (175g)
szt (320g)

100 g: 207,70 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizze, pizze do pizzy, cebula, pepperoni - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia207,70 kcal
869,98 kJ
% energii
Tłuszcz9,42 g41 %
Węglowodan17,02 g35 %
Białko12,56 g24 %
Cukier1,91 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,25 g
Sól633,29 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,78 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem12,56 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,77 g
cholesterol (gc)26,79 mg
cukry, ogółem1,91 g
cynk1,75 mg
energii, obliczone869,98 kJ
foliowy, całkowity27,65 ug
fosfor168,80 mg
fruktoza0,64 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,49 g
jodek (jod)15,32 ug
karotenoidy, całkowite2299,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)710,29 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)193,16 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)1,71 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,45 mg
kwasy organiczne, ogółem0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,99 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,47 g
laktoza0,00 g
magnez21,53 mg
maltoza0,19 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,01 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a41,75 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,33 g
potas213,02 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,18 mg
sacharozę0,24 g
selen, ogółem9,46 ug
skrobia, suma15,11 g
sterole, ogółem22,63 mg
sód248,54 mg
sól633,29 mg
tiaminy (witamina b1)0,10 mg
tryptofan162,10 mg
tłuszcz, ogółem9,42 g
wapń155,79 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,17 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,56 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,89 mg
witamina d0,10 ug
witamina k, ogółem5,13 ug
węglowodanów, dostępny17,02 g
włókno, ogółem1,43 g
żelazo, ogółem0,94 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.