Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, pizzę z tuńczyka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 870,64 kJ 207,93 kcal |
| Tłuszcz | 8,35 g |
| Węglowodan | 18,31 g |
| Białko | 14,03 g |
| Cukier | 1,52 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,53 g |
| Sól | 828,42 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,86 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 14,03 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,76 g |
| cholesterol (gc) | 25,08 mg |
| cukry, ogółem | 1,52 g |
| cynk | 1,33 mg |
| energii, obliczone | 870,64 kJ |
| foliowy, całkowity | 28,26 ug |
| fosfor | 174,90 mg |
| fruktoza | 0,53 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,35 g |
| jodek (jod) | 23,49 ug |
| karotenoidy, całkowite | 2549,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1142,64 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 244,86 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,48 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,29 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,49 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,72 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 23,96 mg |
| maltoza | 0,21 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,53 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 45,53 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,29 g |
| potas | 206,15 mg |
| ryboflawina | 0,13 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 6,67 mg |
| sacharozę | 0,06 g |
| selen, ogółem | 20,73 ug |
| skrobia, suma | 16,79 g |
| sterole, ogółem | 23,38 mg |
| sód | 325,13 mg |
| sól | 828,42 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 171,50 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,35 g |
| wapń | 167,73 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,16 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 1,24 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 3,43 mg |
| witamina d | 0,75 ug |
| witamina k, ogółem | 6,02 ug |
| węglowodanów, dostępny | 18,31 g |
| włókno, ogółem | 1,37 g |
| żelazo, ogółem | 1,07 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024