Szukaj nazwy żywności:

Piernik z tortem - kalorie

g

100 g zawiera 424,95 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Piernik z tortem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1778,01 kJ
424,95 kcal
Tłuszcz22,85 g
Węglowodan48,80 g
Białko4,68 g
Cukier26,06 g
Kwasy tłuszczowe nasycone12,53 g
Sól451,31 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,29 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,68 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,28 g
cholesterol (gc)33,93 mg
cukry, ogółem26,06 g
cynk0,40 mg
energii, obliczone1778,01 kJ
foliowy, całkowity6,63 ug
fosfor60,20 mg
fruktoza2,65 g
galaktoza0,00 g
glukoza2,74 g
jodek (jod)8,05 ug
karotenoidy, całkowite130,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1329,74 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)455,05 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,55 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone12,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,93 g
kwasy tłuszczowe, ogółem21,56 g
laktoza1,03 g
magnez12,32 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,37 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a133,28 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,54 g
potas136,57 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,08 mg
sacharozę19,65 g
selen, ogółem3,39 ug
skrobia, suma22,23 g
sterole, ogółem52,28 mg
sód177,13 mg
sól451,31 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan50,10 mg
tłuszcz, ogółem22,85 g
wapń35,59 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,06 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,19 mg
witamina d0,84 ug
witamina k, ogółem11,24 ug
węglowodanów, dostępny48,80 g
włókno, ogółem2,34 g
żelazo, ogółem0,67 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień