Szukaj nazwy żywności: 

Patty ziemniaczane, mleko pełne - kalorie

g
porcje (180g)

100 g: 153,92 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Patty ziemniaczane, mleko pełne - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia153,92 kcal
644,37 kJ
% energii
Tłuszcz6,55 g38 %
Węglowodan19,13 g54 %
Białko3,62 g8 %
Cukier1,76 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,47 g
Sól648,01 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,13 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,62 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,00 g
cholesterol (gc)29,26 mg
cukry, ogółem1,76 g
cynk0,47 mg
energii, obliczone644,37 kJ
foliowy, całkowity19,90 ug
fosfor72,00 mg
fruktoza0,25 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,27 g
jodek (jod)20,98 ug
karotenoidy, całkowite112,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1181,67 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)425,27 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)7,52 mg
kwasy organiczne, ogółem0,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,43 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,64 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,07 g
laktoza0,58 g
magnez24,29 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,57 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a40,57 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,39 g
potas450,74 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,19 mg
sacharozę0,60 g
selen, ogółem3,90 ug
skrobia, suma17,37 g
sterole, ogółem32,43 mg
sód254,32 mg
sól648,01 mg
tiaminy (witamina b1)0,15 mg
tryptofan44,80 mg
tłuszcz, ogółem6,55 g
wapń26,23 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,12 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,19 ug
witamina c (kwas askorbinowy)5,83 mg
witamina d0,53 ug
witamina k, ogółem6,54 ug
węglowodanów, dostępny19,13 g
włókno, ogółem1,07 g
żelazo, ogółem0,75 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.