Szukaj nazwy żywności: 

Patty ziemniaczane, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie

g
porcje (180g)

100 g: 151,77 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Patty ziemniaczane, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia151,77 kcal
635,69 kJ
% energii
Tłuszcz6,32 g38 %
Węglowodan19,13 g54 %
Białko3,62 g8 %
Cukier1,76 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,33 g
Sól647,11 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,13 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,62 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,00 g
cholesterol (gc)28,72 mg
cukry, ogółem1,76 g
cynk0,46 mg
energii, obliczone635,69 kJ
foliowy, całkowity19,75 ug
fosfor72,00 mg
fruktoza0,25 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,27 g
jodek (jod)21,00 ug
karotenoidy, całkowite112,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1178,93 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)424,51 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)7,52 mg
kwasy organiczne, ogółem0,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,82 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,43 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,64 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,88 g
laktoza0,58 g
magnez24,29 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,57 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a38,91 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,39 g
potas449,57 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,19 mg
sacharozę0,60 g
selen, ogółem3,89 ug
skrobia, suma17,37 g
sterole, ogółem32,41 mg
sód253,97 mg
sól647,11 mg
tiaminy (witamina b1)0,15 mg
tryptofan44,80 mg
tłuszcz, ogółem6,32 g
wapń25,76 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,12 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,19 ug
witamina c (kwas askorbinowy)5,84 mg
witamina d0,53 ug
witamina k, ogółem6,49 ug
węglowodanów, dostępny19,13 g
włókno, ogółem1,07 g
żelazo, ogółem0,75 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.