Szukaj nazwy żywności: 

Patty warzywne, smażone - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 130,02 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Patty warzywne, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia130,02 kcal
544,40 kJ
% energii
Tłuszcz5,46 g38 %
Węglowodan14,63 g48 %
Białko4,19 g14 %
Cukier3,98 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,12 g
Sól689,38 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,16 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,19 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,48 g
cholesterol (gc)54,04 mg
cukry, ogółem3,98 g
cynk0,61 mg
energii, obliczone544,40 kJ
foliowy, całkowity25,06 ug
fosfor84,00 mg
fruktoza1,16 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,27 g
jodek (jod)23,46 ug
karotenoidy, całkowite4263,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1025,72 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)316,04 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)15,44 mg
kwasy organiczne, ogółem0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,39 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,93 g
laktoza0,01 g
magnez19,27 mg
maltoza0,11 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,63 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a302,07 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,79 g
potas371,35 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,43 mg
sacharozę1,43 g
selen, ogółem6,57 ug
skrobia, suma10,65 g
sterole, ogółem35,65 mg
sód270,56 mg
sól689,38 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan58,80 mg
tłuszcz, ogółem5,46 g
wapń39,64 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,12 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,31 ug
witamina c (kwas askorbinowy)9,00 mg
witamina d0,50 ug
witamina k, ogółem28,17 ug
węglowodanów, dostępny14,63 g
włókno, ogółem2,36 g
żelazo, ogółem0,81 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.