Poniżej przedstawiono skład żywności (Patty warzywne, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 130,02 kcal 544,40 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,46 g | 38 % |
Węglowodan | 14,63 g | 48 % |
Białko | 4,19 g | 14 % |
Cukier | 3,98 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,12 g | |
Sól | 689,38 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,16 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,19 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,48 g |
cholesterol (gc) | 54,04 mg |
cukry, ogółem | 3,98 g |
cynk | 0,61 mg |
energii, obliczone | 544,40 kJ |
foliowy, całkowity | 25,06 ug |
fosfor | 84,00 mg |
fruktoza | 1,16 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,27 g |
jodek (jod) | 23,46 ug |
karotenoidy, całkowite | 4263,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1025,72 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 316,04 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 15,44 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,39 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,93 g |
laktoza | 0,01 g |
magnez | 19,27 mg |
maltoza | 0,11 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,63 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 302,07 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,79 g |
potas | 371,35 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,43 mg |
sacharozę | 1,43 g |
selen, ogółem | 6,57 ug |
skrobia, suma | 10,65 g |
sterole, ogółem | 35,65 mg |
sód | 270,56 mg |
sól | 689,38 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 58,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,46 g |
wapń | 39,64 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,12 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,31 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 9,00 mg |
witamina d | 0,50 ug |
witamina k, ogółem | 28,17 ug |
węglowodanów, dostępny | 14,63 g |
włókno, ogółem | 2,36 g |
żelazo, ogółem | 0,81 mg |