Szukaj nazwy żywności:

Paski wołowe, marynowane, smażone w oleju - kalorie

g

100 g zawiera 327,44 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Paski wołowe, marynowane, smażone w oleju - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1370,66 kJ
327,44 kcal
Tłuszcz28,67 g
Węglowodan1,68 g
Białko16,56 g
Cukier1,18 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,54 g
Sól1240,60 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol5,59 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem16,56 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)41,37 mg
cukry, ogółem1,18 g
cynk2,92 mg
energii, obliczone1370,66 kJ
foliowy, całkowity0,89 ug
fosfor164,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)2,41 ug
karotenoidy, całkowite20,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)6209,16 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)2730,97 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)4,44 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis15,96 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone2,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone6,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone8,99 g
kwasy tłuszczowe, ogółem27,68 g
laktoza0,00 g
magnez21,07 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,36 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a3,73 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas308,68 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem8,45 mg
sacharozę1,18 g
selen, ogółem12,25 ug
skrobia, suma0,51 g
sterole, ogółem174,50 mg
sód486,89 mg
sól1240,60 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan244,70 mg
tłuszcz, ogółem28,67 g
wapń10,77 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,32 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,07 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,15 ug
witamina k, ogółem40,80 ug
węglowodanów, dostępny1,68 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem2,39 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień