Szukaj nazwy żywności:

Pączki, piekarnia - kalorie

g

100 g zawiera 305,45 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pączki, piekarnia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1278,59 kJ
305,45 kcal
Tłuszcz12,00 g
Węglowodan42,20 g
Białko6,10 g
Cukier10,28 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,19 g
Sól525,71 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,99 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem6,10 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,27 g
cholesterol (gc)20,26 mg
cukry, ogółem10,28 g
cynk0,54 mg
energii, obliczone1278,59 kJ
foliowy, całkowity30,03 ug
fosfor71,20 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,04 g
jodek (jod)19,40 ug
karotenoidy, całkowite39,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1012,21 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)214,82 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,84 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,23 g
kwasy tłuszczowe, ogółem7,26 g
laktoza0,00 g
magnez14,41 mg
maltoza0,39 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,70 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a17,21 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,43 g
potas91,83 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,60 mg
sacharozę9,82 g
selen, ogółem6,24 ug
skrobia, suma31,93 g
sterole, ogółem78,85 mg
sód206,32 mg
sól525,71 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan70,80 mg
tłuszcz, ogółem12,00 g
wapń13,69 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,11 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,15 ug
witamina k, ogółem12,29 ug
węglowodanów, dostępny42,20 g
włókno, ogółem1,70 g
żelazo, ogółem0,57 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień