Poniżej przedstawiono skład żywności (Pączki, dżem i oblodzeniowych, piekarnia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1251,60 kJ 299,00 kcal |
| Tłuszcz | 8,42 g |
| Węglowodan | 50,19 g |
| Białko | 4,35 g |
| Cukier | 27,81 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,23 g |
| Sól | 368,47 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,71 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,35 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,00 g |
| cholesterol (gc) | 14,18 mg |
| cukry, ogółem | 27,81 g |
| cynk | 0,39 mg |
| energii, obliczone | 1251,60 kJ |
| foliowy, całkowity | 21,47 ug |
| fosfor | 53,30 mg |
| fruktoza | 0,23 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,21 g |
| jodek (jod) | 14,66 ug |
| karotenoidy, całkowite | 30,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 713,10 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 154,95 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,99 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,71 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,23 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,87 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,09 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 11,52 mg |
| maltoza | 0,28 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,53 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 12,11 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,37 g |
| potas | 82,53 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,17 mg |
| sacharozę | 27,08 g |
| selen, ogółem | 4,48 ug |
| skrobia, suma | 22,39 g |
| sterole, ogółem | 55,91 mg |
| sód | 144,61 mg |
| sól | 368,47 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 50,10 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,42 g |
| wapń | 12,40 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,08 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,80 mg |
| witamina d | 0,11 ug |
| witamina k, ogółem | 8,99 ug |
| węglowodanów, dostępny | 50,19 g |
| włókno, ogółem | 1,33 g |
| żelazo, ogółem | 0,45 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024